„Gleichgültig, ob man Jung, im mittleren oder fortgeschrittenen Alter ist, sogar wenn man krank oder schwach ist, jeder kann mit der Praxis des Yoga beginnen.“ (Hatha-Yoga-Pradipika 1.64)
Verbringe einen Vormittag mit Dir. Spüre Dich und deinen Körper, deine Emotionen und die Bewegungen deiner Gedanken. Erlebe Veränderung durch Deine Hinwendung zu Dir. Erlebe ein achtsames Üben von Körperhaltungen, erlebe Deinen Atem und die Beruhigung Deiner Gedanken.
In dieser Verbundenheit schreiten wir achtsam auf unseren YogaWeg voran.
Die einzelne Übungen in der Tradition des Yoga der Energie, werden so ausgewählt, dass „Jeder“ individuell und nach seinen Möglichkeiten den eigenen inneren Prozess liebevoll begleiten kann. ..............................................
Sa. 16.11.24 - So 17.11.24 Sa 10:00 - 17:00 So 10:00 - 13:00
Seminarort
Yoga Auszeit
Mörsenbroicher Weg 191
40470 Düsseldorf
Preis € 190,-
Bezahlung vor Ort Ich bitte um vorherige Anmeldung, da nur noch wenige Plätze frei sind.
Der Weg des Hatha Yoga und seine energetischen Aspekte
Auf der Grundlage des Hatha-Yoga, schauen wir uns das energetische Konzept des besonderen Yoga Weges an. Im Fokus stehen die sieben Cakra mit all ihren Besonderheiten. Durch diese Vorgehensweise erlangen wir wichtige Erkenntnisse auf dem Weg zu unserer inneren Entwicklung. Diese Erfahrungen ermöglichen es uns, im Yoga besonders in den Haltungen, der Konzentration, der Meditation und der Regulierung des Atems auf individuelle Weise fort zuschreiten. Jedes Cakra wird unter dieser Berücksichtigung an geschaut und erlaubt einen individuellen Aufbau, der auch weiterhin allein praktiziert werden kann. ..............................................
Sa. 19.10.24 - So 20.10.24 Sa 13:00 - 18:00 So 09:30 - 16:30
Seminarort + Veranstalter Studio Pilates Yoga Jennifer Conzendorf
Markstrasse 20b 59494 Soest Tel.: +49 177 32 00 5 33
info@jenniferconzendorf.de
Preis € 220,-
Online mit Zoom Das wird benötigt...
Um an einer ZOOM Sitzung teilzunehmen, benötigen Sie eine Internetverbindung, ein Handy oder Tablet, oder ein Notebook.
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Wenn Sie sich angemeldet haben, ist Ihr Kursplatz reserviert. Etwa 30 Min. vor Kursbeginn erhalten Sie eine E-mail mit einem Teilnahme Link. Mit diesem können Sie sich dann einige Minuten vor Beginn in den Kursraum einwählen.
