Yoga der Energie Weiterbildung 2-jährig für Yogalehrende und -übende

Die Yogaschule weltenRaum bietet einen Lehrgang mit aufeinander aufbauenden Wochenendseminaren im Yoga der Energie an.

Ziel dieser persönlichen und beruflichen Weiterbildung ist ein Vertiefen der Kenntnisse des Hatha-Yoga in einer intensiven und präzise angeleiteten Übungspraxis, zu der fundiertes Hintergrundwissen vermittelt wird.

Termine:
1. Jahr (K1)
22.10. - 24.10.2010
25.02. - 27.02.2011
06.05. - 08.05.2011
08.07. - 09.07.2011

2. Jahr (K2)
21.10. - 23.10.2011
24.02. - 26.02.2012
04.05. - 06.05.2012
06.07. - 08.07.2012

Gastteilnahme an einzelnen Seminaren ist möglich

Inhalte:

• Symbolik und Energie von Asana zum Ausgleichen der polaren Energien im Körper
• Prânâyâma zur Regulierung der Energie
• Bandha und mudra zum Fixieren der Energie
• Konzentrationsübungen und -lenkungen
• Meditation des Hatha-Yoga

Leitung: Rebecca Pelny