Yoga der Energie bietet uns viele Möglichkeiten der persönlichen Umsetzung. Je nach unseren individuellen Bedürfnissen und Anliegen ist es wichtig die geeignete Umgangsweise mit Körperhaltung, Atemübung und Meditation zu finden.

Der Kurs "Yoga der Energie Basis" richtet sich an Yogainteressierte, die den Wunsch nach besonders sanften und ruhigen Übungen haben. So ist der Kurs für Anfänger wie auch für TeilnehmerInnen geeignet, die aus gesundheitlichen Gründen eher eine für sich umsetzbare Übungsweise praktizieren möchten.

Diese Art des Übens verhilft auf eine angenehme und wohltuende Weise die energetische Wirkung von Yoga in sich zu entfalten. Dieser Kurs richtet sich an Yoga-Interessierte, die den Wunsch nach besonders sanften und ruhigen Übungen haben. Wir üben in kleinen Gruppen.