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Körperhaltungen, Atemübungen und die spezifischen Energielenkungen und Visualisierungen aus dem Yoga der Energie bilden die Grundlage dieses Seminars. In einer schrittweise aufeinander aufbauenden Praxis, verbinden wir die einzelnen Elemente, um so die Wahrnehmungen für die uns innewohnende Energie zu verfeinern und diese auszugleichen.
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