Seminare & Workshops

Seminare & Workshops zur Vertiefung und zum Ausbau ihrer Yogapraxis

Dankbarkeit ** Cakra **
Tiefenentspannung

Im weltenRaum, jeweils an einem Freitag von 19:00 - 21:00

25. 01. 2019
22. 03. 2019
12. 04. 2019
18. 04. 2019
25. 05. 2019
14. 09. 2019
13. 10. 2019
22. 11. 2019

25.- EUR je Termin

Diese gemeinsamen Stunden dienen der Vertiefung der Yogapraxis und stärkt das eigene Wohlbefinden.

Im weltenRaum, jeweils an einem Samstag von 11:00 - 14:00

16. 02. 2019
06. 07. 2019
09. 11. 2019 

45.- EUR je Termin

Dieses Seminar richtet sich an TeilnehmerInnen, die gerne selbstständig zu Hause Yoga praktizieren möchten. An diesem Tag wird eine individuelle Yogapraxis für jeden TN erarbeitet. Im Seminar wird die Praxis vermittelt und geübt. Du erhältst ein ausgearbeitetes Skript, um ein selbstständiges, sicheres und wohltuendes Üben für zu Hause zu ermöglichen.
Dabei sind folgende Aspekte wichtig

-> was ist mein nächster Schritt im Yoga
-> welche Übungen unterstützen mich
-> wie vertiefe ich meine Praxis

Da ich die Übungen medial für jeden Einzeln abfrage, ist das Seminar auf vier TeilnehmerInnen begrenzt.

Im weltenRaum, jeweils an einem Samstag von 11:00 - 16:00

13. 04. 2019
23. 11. 2019

90,- EUR je Termin
Im Zusammenhang mit dem Seminar kann bei Bedarf eine Yoga-Einzelstunde von 45min. zum Sonderpreis von 45,- EUR gebucht werden.

Glaubenssätze sind Überzeugungen, Grenzen, Muster und Verallgemeinerungen.
Über das Leben, über uns selbst, über andere, die uns oft durch unser ganzes Leben begleiten und es entsprechend beeinflussen. Sie klingen oft negativ und beeinflussen unser Leben dementsprechend. Das bedeutet, dass negative Glaubenssätze uns hindern,
uns begrenzen, uns ausbremsen und kleinhalten. Negative Glaubenssätze nehmen uns Mut, Zuversicht und den Willen, Neues zu entdecken.
Ziel dieses Nachmittages soll sein, einen negativen Glaubenssatz in einen positiven umzuwandelt, so dass du ihn in dein Leben neu integrieren kannst.

Im weltenRaum, von 16:00 - 19:00

Sa 07.12.2019

45,- EUR je Termin

Asana & Atem & Achtsamkeit
...ein Wochenende der Erholung ...der Entspannung und der Bewegung...

Dieses Wochenende öffnet den Raum, ganz in der Achtsamkeit zu verweilen. Die Abgeschiedenheit der Insel und die Einfachheit klösterlicher Räume unterstützen diese erholsame Begegnung. Die Weite des Blickes befreit die Sinne und fördert den Kontakt zu uns selbst. In der Gegenwart von Asana (Körperhaltungen), dem bewussten Atem und die Natürlichkeit der Meditation, besteht die Bereitschaft, bisher nicht beachtetes in den Blick zunehmen. Eine intensive Zeit, die uns mit der Heilkraft in uns verbindet und nachhaltig seine ganzheitliche Wirkung unterstützt.

Fr. 20.09.2019 - So. 22.09.2019
Kloster St. Clemens, Insel Nonnenwerth
53424 Remagen

350,- EUR
incl. Unterbringung & Verpflegung

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