Aktuelles
Mindfulness Based Stress Reduction - MBSR Stressbewältigung durch die Übung der Achtsamkeit
Den Blickwinkel erweitern - Stress bewältigen - Die Lebensqualität verbessern
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Crash-Kurs: Rückenschmerzen Adé - Wenn der Rücken zwickt...
Spezielle Übungspraxis aus den Elementen des Yoga und der Rückenschule. Es ist besonders geeignet für Menschen mit Rückenproblemen. Durch die verschiedenen Körperbewegungen wird die Muskulatur um deine Wirbelsäule mobilisiert und gekräftigt. Ausgewählte Entspannungsübungen beleben deine Energie und lassen dich frischer und lebensfroher den Alltag genießen.
5 x vom 29.02. bis 28.03., 17.30 - 19.00
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Kreatives Denken & Veränderung der Glaubenssätze
mit Methoden aus den Bereichen der Yogaphilosophie, verschiedenen Meditations-, Atem- und Körperwahrnehmungsübungen.
Samstag, 12.05.2012, 16:30 - 19.00
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